Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2023
|
127 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
1025 kcal
|
Fett: 53,66g | Prot: 78,67g | Kolh.: 52,62g.
Frukost: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Costela Bovina, Baião de Dois. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|