Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2023
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
1709 kcal
|
Fett: 66,54g | Prot: 58,79g | Kolh.: 227,13g.
Frukost: Седьмой континент Хурма, Хурма, Сэн Сой Соевый Соус, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Fine Food Шоколад Молочный, Пекарня Вольчека Булочка с Маком, Треска, Картошка Печеная. Middag: RED Молочный Шоколад с Орехами , 5 Морей Горбуша Натуральная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Snacks/Annat: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|