Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2023:
|
1273 kcal
|
Fett: 27,43g | Prot: 81,48g | Kolh.: 175,04g.
Frukost: Рулет из индейки окт 23. Lunch: Глобус Торт Рулет Меренговый, Вастэко Топленое Масло Гхи, Котлеты из индейки, Венигрет, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Белая Дача Зелень, Глобус Торт Рулет Меренговый, Рулет из индейки окт 23. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|