Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
1011 kcal
|
Fett: 26,21g | Prot: 45,12g | Kolh.: 150,62g.
Frukost: Croissant au Chocolat, Cafe Creme Cafe Creme. Lunch: Sandwich Gyro de Poulet. Middag: Pommes. Snacks/Annat: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
noussa noussa 's vikthistorik
|