Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2023
|
79,2 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
312 kcal
|
Fett: 0,60g | Prot: 46,25g | Kolh.: 29,45g.
Frukost: Lavazza Caffè, Eurospin Latte Proteico. Snacks/Annat: Land Protein+ Bianco, Eurospin Latte Proteico. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1979Lucia 's vikthistorik
|