Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2023
|
113,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 44,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
878 kcal
|
Fett: 41,49g | Prot: 56,41g | Kolh.: 74,76g.
Frukost: Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Авида Сметана 20%, Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Магнит Гранат. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anni_fort 's vikthistorik
|