Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2023
|
104,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 47,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
1228 kcal
|
Fett: 62,44g | Prot: 59,87g | Kolh.: 102,20g.
Frukost: Bret's Chèvre & Piment d'espelette. Lunch: Cannolo, Président Camembert , Tomates, Cumin, Cumin, Coriandre, Oeuf, Taureau Ailé Riz Basmati Coco Pointe d'épices. Middag: Tomates, Président Camembert , Harry's American Sandwich Nature. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Proserpine1 's vikthistorik
|