Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2011
|
108,2 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 49,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2011:
|
1138 kcal
|
Fett: 65,91g | Prot: 77,81g | Kolh.: 65,95g.
Frukost: Snack pack strawberry. Lunch: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Chicken Breast Tenders Original, Hard-Boiled Egg. Middag: Hard-Boiled Egg, Diet Rite Cola, Combination Crisp Crust Party Pizza. Snacks/Annat: Sugar Free Pecan Delights, Organic Extra Virgin Coconut Oil, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Diet Rite Cola, Cantaloupe Melons. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenrilly 's vikthistorik
|