Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2015
|
88,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 81,62g | Prot: 212,16g | Kolh.: 99,68g.
Frukost: Замороженная Вишня, Молоко, Приготовленный Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Картофельное Пюре, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Творожная Запеканка, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grizlik37rus 's vikthistorik
|