Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 76 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
1168 kcal
|
Fett: 73,92g | Prot: 69,66g | Kolh.: 55,35g.
Frukost: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Яичница, Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний, Хлеб Черный, Избенка Козье Молоко. Lunch: Сахар, Избенка Козье Молоко, Кабачок, Майонез, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tihonya-90 's vikthistorik
|