Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2015
|
83,6 kg
Tappat hittills: 83,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 24,70g | Prot: 90,57g | Kolh.: 209,32g.
Frukost: Siyah Zeytin, Domatesler, Susamlı Simit, Tulum Peyniri. Lunch: Pandispanya Keki, Pınar Light Süt. Middag: Tavuk Göğüs Eti, Taze Fasulye, İçim Light Yoğurt. Snacks/Annat: Sütlü İrmik Tatlısı. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alihakancan 's vikthistorik
|