Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
761 kcal
|
Fett: 41,88g | Prot: 63,63g | Kolh.: 47,45g.
Frukost: Овсяноблин Лиса, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Лента Сыр Фермерский 45%. Lunch: Пюре из Цветной Капусты. Middag: Капуста Тушеная с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|