|
Вес стоит на месте 😒
|
63 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
1215 kcal
|
Fett: 58,24g | Prot: 30,57g | Kolh.: 140,78g.
Frukost: Помидоры Черри, Стародворье Колбаса Докторская Стародворская, Tora Bika Макиато, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Пятерочка Банан. Middag: Россия Щедрая Душа Gold Selection с Цельным Фундуком, Салат Овощной с Маслом, Горячая Штучка Наггетсы Растительные. Snacks/Annat: Салат Оливье, Tora Bika Капучино. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Androsuychka 's vikthistorik
|