Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
1843 kcal
|
Fett: 42,24g | Prot: 59,28g | Kolh.: 302,27g.
Frukost: Empanadas de manzana. Lunch: Banquete Crema de Arvejas, Mandarinas, Té Endulzados con Azúcar. Middag: Empanadas de manzana, Loncoleche Yoghurt Protein , Banquete Crema de Arvejas, Té Endulzados con Azúcar. Snacks/Annat: Lider Dobladitas, Empanadas de manzana, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Té Endulzados con Azúcar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
coneifrancisca 's vikthistorik
|