Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
1449 kcal
|
Fett: 40,46g | Prot: 45,19g | Kolh.: 231,72g.
Middag: Kylafood Seblak Original, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Mango. Snacks/Annat: Fruit Syrup, Anlene Susu, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Chatime Matcha Tea Latte. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
divyanindita 's vikthistorik
|