Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
86,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
1215 kcal
|
Fett: 47,51g | Prot: 52,75g | Kolh.: 145,52g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Tea Unsweetened, Kraft Singles , Boiled Egg. Lunch: Spaghetti with Meat and Mushroom Sauce (Diet Frozen Meal), Chocolate Cream Filled Doughnut. Middag: McDonald's Beef Burger, Roti, Beef Curry. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ramadhanianda 's vikthistorik
|