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19.2
26.5
30.85
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44,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
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631 kcal
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Fett: 15,31g | Prot: 54,34g | Kolh.: 71,47g.
Frukost: QBB ベビーチーズ, メステマッハー オーガニック フォルコンブロート, マッシュルーム, トマト, ケール, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 森永 ビビダス 脂肪0. Lunch: ハナマルキ しじみ汁, あづま食品 黒千石小粒なっとう, 煮付け, ダイシモチ（もち麦）, 米. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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