Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2023
|
71,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
436 kcal
|
Fett: 15,69g | Prot: 22,11g | Kolh.: 51,88g.
Frukost: Снежок Снежок 2,5%, Чай. Lunch: Куриный Бульон. Middag: Чай, Кефир 1%. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Antro 's vikthistorik
|