Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
187 kcal
|
Fett: 6,63g | Prot: 29,81g | Kolh.: 0,00g.
Middag: Beef Steak (Lean Only Eaten). mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|