Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2023
|
96,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2023:
|
1475 kcal
|
Fett: 85,55g | Prot: 46,67g | Kolh.: 63,21g.
Frukost: Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half. Lunch: Food Club Sliced Black Olives, Beef Meatballs, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Cauliflower Pizza Crust 10. Middag: Capital Grille Wedge Salad with Blue Cheese & Bacon, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Annat: Chili's Ranch Water. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|