Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2023
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2023:
|
1182 kcal
|
Fett: 60,63g | Prot: 70,14g | Kolh.: 75,41g.
Lunch: Arroz Branco, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Snacks/Annat: Ovo Estrelado, The Rustik Bakery Pão Masa Madre, Maçãs Gala, Pingo Doce Barra Proteica Coco e Amêndoa. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sabrinasena1607 's vikthistorik
|