Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2023
|
101,2 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2023:
|
1556 kcal
|
Fett: 48,34g | Prot: 64,11g | Kolh.: 224,63g.
Lunch: Watermelon , Kevins Hot Honey Garlic Chicken Stir-Fry. Middag: Hashed Brown Potatoes , Fried Egg. Snacks/Annat: Watermelon , Coca-Cola Coca-Cola Life (Can), Mountain Dew Mountain Dew, Dried Prune, Simply Nature Pomegranate Plum Juice, Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|