|
добрый день! вес стоит на отметки 75 -76 с 23.09 питаюсь 2 недели на 1300-1400 кк ,а эта собака не идет вниз ..нервы на предели что посоветуете ?
|
75 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2023:
|
1752 kcal
|
Fett: 56,64g | Prot: 75,27g | Kolh.: 221,73g.
Frukost: Елизавета Хлебцы с Чесноком, Жареное Яйцо, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью для Детского Питания. Lunch: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Елизавета Хлебцы с Чесноком, Таганий РОГ Паштет Печёночный, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью для Детского Питания. Middag: Soko Grande Томатный Сок, Слобода Майонез, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Annat: Pupo Курага, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Пятерочка Банан, Растишка Творог с Лесными Ягодами. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Если вес встал, увеличьте на 5-7 дней число кк.на 200-300 вверх, а потом обратно снижайтесь на 1300-1400кк
12 okt 23 av medlem: Дмитрий Пан
|
12 okt 23 av medlem: anyutasergevna
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|