Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2023
|
47,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2023:
|
315 kcal
|
Fett: 4,08g | Prot: 19,17g | Kolh.: 47,80g.
Frukost: Кофе, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Био Баланс Биокефирный с Клубникой, Ironman L-Carnitine Drink Grapefruit. Middag: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Campina Сливки Порционные, Манная Крупа. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|