Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2023
|
75,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2023:
|
551 kcal
|
Fett: 21,79g | Prot: 39,13g | Kolh.: 53,69g.
Middag: Cedea Crab Stick, Maestro Wijen Sangrai, Selada, Pepaya, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur Rebus, Udang, Greenco Jamur Enoki. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sabella13m 's vikthistorik
|