Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2023
|
106,4 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2023:
|
1613 kcal
|
Fett: 54,78g | Prot: 106,31g | Kolh.: 172,94g.
Frukost: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Дикси Кабачок, Картошка Печеная, Good Food Манго Сушеное, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Lunch: Дикси Кабачок, Картошка Печеная, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: SPAR Тефтели Куриные Паровые, МЖК Горчица Столичная, Сдобри Майонез Провансаль Н, Свекла Вареная, Snickers Сникерс. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanechka_012 's vikthistorik
|