Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
107,8 kg
Tappat hittills: 102,2 kg.
Kvarvarande: 37,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
1117 kcal
|
Fett: 55,26g | Prot: 45,43g | Kolh.: 107,79g.
Frukost: Coffee with Milk, Milk, Butter , Oatmeal. Lunch: Freshmark Bananas, Hummus , Naartjie, Crackling, Eskort Russian. Middag: Kauai Mango Lassi. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SilverGirl—@< 's vikthistorik
|