Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2023
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2023:
|
1358 kcal
|
Fett: 54,51g | Prot: 95,44g | Kolh.: 125,05g.
Frukost: ВкусВилл Величина из Индейки, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Яйцо (Целое), La Tourangelle Масло Авокадо, Семушка Чернослив без Косточки, Семушка Курага Сушеная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, ВкусВилл Икра Трески Пробойная , Вкусвилл Вафельные Трубрчки с Вареной Сгущенкой. Middag: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Ком_Бедро Куриное Запеченое без Кожи, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|