Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2023
|
75,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2023:
|
1817 kcal
|
Fett: 84,03g | Prot: 118,12g | Kolh.: 144,20g.
Frukost: Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Куриное Филе на Гриле, Кулиничи Лаваш Вирменский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Яготинське Масло Сливочное 73%, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Tasty Style Хлебцы Гречаные. Middag: Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Aro Савоярди, Оливье без Майонеза. Snacks/Annat: Своя Линия Семечки Жареные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|