Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2023
|
56,9 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2023:
|
1473 kcal
|
Fett: 63,36g | Prot: 75,98g | Kolh.: 149,83g.
Frukost: Яйцо, Яготинский Молоко 2,6%, Tine Сыр Gudbrandsdalen, Мясная Лавка Колбаса Шинкова, Своя Линия Майонезный Соус 30%, Болгарский Перец, Ilona Лаваш Вірменський . Lunch: Руна Заправка до Борщу, Борщ Вегетарианский, Свинина. Middag: Дольче Десерт Сирковий Вишня. Snacks/Annat: Яготинский Молоко 2,6%, Яготинский Молоко 2,6%, Яблоко Зеленое, Кофе Эспрессо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krassotko 's vikthistorik
|