Медленно но верно движемся к цели 😊
|
102,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2023:
|
1934 kcal
|
Fett: 76,46g | Prot: 52,20g | Kolh.: 260,30g.
Frukost: Сырок Глазированный, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Булочка с Маком. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Хлеб, Майонез, Глобус Плов со Свининой. Middag: Чай с Сахаром, Milky Way Шоколадный Батончик, Глобус Плов со Свининой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yanysya1985 's vikthistorik
|