Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2023
|
118,8 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 38,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2023:
|
1361 kcal
|
Fett: 84,22g | Prot: 73,97g | Kolh.: 79,63g.
Frukost: Авокадо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Чай с Медом, ВкусВилл Творог 9%, Форель Слабосоленая. Lunch: Винегрет, Суп Грибной. Middag: Ленивые Голубцы. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaSinica 's vikthistorik
|