|
nouille poulet c'étais vraiment bon je vous le conseille
|
47,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
1209 kcal
|
Fett: 31,34g | Prot: 47,93g | Kolh.: 195,29g.
Frukost: Pain Complet, Conserves de Confiture. Lunch: Mayonnaise, Pain, Jambon, Pain Complet, Baguette, Sel, Poivre Noir. Middag: Chow Mein de Poulet ou de Dinde ou Chop Suey avec Des Nouilles. Snacks/Annat: Salade de Fruits. mer...
|
|
1493 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 20 minuter, Crossfit - 45 minuter, Vila - 13 timmar och 55 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|