Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
1054 kcal
|
Fett: 31,22g | Prot: 20,90g | Kolh.: 173,63g.
Frukost: Ideal Pan Molde Blanco, Fruna Serranita, Watt's Mermelada, Marraqueta. Lunch: Empanada de Pino. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tomas1011 's vikthistorik
|