Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
2650 kcal
|
Fett: 123,89g | Prot: 50,43g | Kolh.: 335,76g.
Frukost: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Multifruits, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Gingembre, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Super U Jus de Citron Bio, Menthe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Lunch: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Fondants, Quiche Maison. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|