Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
138,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
3058 kcal
|
Fett: 120,80g | Prot: 131,26g | Kolh.: 370,34g.
Frukost: Pineapple, Peanut Butter, Great Value Wheat Sandwich Bread, Tap Water. Lunch: Pineapple, Water, Great Value Whole Wheat Bread, Trader Joe's Baby Carrots, Radish, Peanut Butter. Middag: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Radish, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), habanero pepper , Great Value Frozen Chopped Kale, Tap Water. Snacks/Annat: Great Value California Pitted Prunes, Cheddar Cheese , Pineapple. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|