Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
191 kcal
|
Fett: 16,72g | Prot: 8,80g | Kolh.: 5,28g.
Lunch: Hortmix Amendoim Torrado Salgado sem Pele. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isferreiracake 's vikthistorik
|