Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
101,4 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
1713 kcal
|
Fett: 67,10g | Prot: 83,69g | Kolh.: 197,38g.
Frukost: Larabar Apple Pie Bar, Bananas , Simply Nature Strawberry Fruit Strip. Middag: Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Taco Meat, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), GFS Nacho Cheese Sauce, Kroger Plain Cake Donuts, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Watermelon , Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Life (Can), Kroger Breakfast Sausage Links. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|