Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
1620 kcal
|
Fett: 82,71g | Prot: 80,98g | Kolh.: 139,20g.
Frukost: Taco al Pastor, Tamal, Sopes, San Marcos Leche Deslactosada Light, Pan Dulce. Lunch: Nutrileche Leche, Pepsi Mirinda, Taco al Pastor. Middag: Marinela Polvorones (13,9g), Hamburguesa Casera. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|