Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
1156 kcal
|
Fett: 69,42g | Prot: 61,00g | Kolh.: 71,10g.
Frukost: Kahvemo Menengiç Kahvesi, Züber Kakao Çekirdekli Lokma, Kepekli Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Yeşil Zeytin, Kıyma, Kavrulmuş Patates, Yumurta Omleti. Lunch: Etli Biber Dolması. Middag: Latte Kahve. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
s.s.taskin 's vikthistorik
|