Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
96,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
907 kcal
|
Fett: 22,02g | Prot: 36,20g | Kolh.: 148,88g.
Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Guaravita Guaravita, Naturale Maçã Fuji, Salada de Maionese. Snacks/Annat: Coca-Cola Refrigerante, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Refrigerante, Maguary Fruit Shoot, Marilan Pit Stop Original. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 's vikthistorik
|