|
Down a little more.
|
94,9 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
1685 kcal
|
Fett: 66,58g | Prot: 65,84g | Kolh.: 186,78g.
Frukost: Lucerne Queso Quesadilla Cheese, Rosarita Refried Beans, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Bananas. Middag: Macaroni or Pasta Salad. Snacks/Annat: Red Table Wine . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|