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Moin im Süden nichts neues von der Erkältungsfront… 😪😪😪🥴🤧🤧🤧😮💨😷😷😷außer das trotz etb plus x und wahnsinnig vieler Kohlenhydrate doch n bisschen Wasser wieder weg ist… war vielleicht das Rührei mit Zucchini und dazu noch Gurke 🥒 😇… bleibt gesund und habt ein schönes Wochenende 🫶☺️🙋🏻♀️
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105,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
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979 kcal
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Fett: 40,58g | Prot: 37,29g | Kolh.: 115,07g.
Frukost: Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett. Lunch: Milbona Gratin Käse, Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Cocktailtomaten, Chef Select Frikadellen Klassik, Chef Select Feine Gnocchi, Zucchini. Snacks/Annat: Honig, Balisto Yoberry White. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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