Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
1081 kcal
|
Fett: 36,54g | Prot: 31,31g | Kolh.: 159,44g.
Frukost: Картошка Печеная. Lunch: Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Middag: Twix Twix Солёная Карамель, O'Zera Суфле Малина. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), California Gold Nutrition Коллаген. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|