Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
50,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
1942 kcal
|
Fett: 76,95g | Prot: 72,00g | Kolh.: 193,86g.
Frukost: Пекинская Капуста, Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Блины ПП, Благодатная Ферма Сметана 20%, Мерси Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Салат из Свеклы Отварной Дс9, Макси Хлеб Ржаной Формовой, Магнит Яйцо Варёное , Мистраль Гречка Отварная. Middag: Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Хлебный Дом Батон Нарезной, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Астория Соус Сырный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Эсса Пиво . Snacks/Annat: Арбуз, Вязанка Сосиски Молочные , Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сладкая Бу 's vikthistorik
|