Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
48 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
1714 kcal
|
Fett: 72,27g | Prot: 92,68g | Kolh.: 187,12g.
Frukost: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Малина с Сахаром, Сырники обезжирены, Домик в деревне Сметана 15%. Middag: SPAR Сыр Тильзитер 45%, Bocconto Торт Ягодный, Рис отварной, Каравай Лаваш Грузинский, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Говядина Отварная. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|