Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
54,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
1297 kcal
|
Fett: 55,74g | Prot: 71,96g | Kolh.: 123,48g.
Frukost: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Выборжец Томаты Сливовидные, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Лето Яйца Столовые Отборной Категории, Natura Сыр Сливочный 45%, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне. Lunch: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Плов. Middag: Пятерочка Банан. Snacks/Annat: KDV Конфеты Elle с Шоколадной Начинкой . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakozyavina 's vikthistorik
|