Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
72,9 kg
Tappat hittills: 40,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
993 kcal
|
Fett: 40,41g | Prot: 54,94g | Kolh.: 99,55g.
Frukost: Кореновское Сгущенка, Махеевъ Джем Апельсиновый, Белый Город Молоко 2,5%, Яндекс Лавка Творог из Лавки 5%. Lunch: Люди Любят Круассан, Люди Любят Крем-суп томатный с печеными овощами. Snacks/Annat: Orion Чокопай Мак и Сгущёнка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|