Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
102,5 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
692 kcal
|
Fett: 30,96g | Prot: 19,98g | Kolh.: 83,09g.
Frukost: Жареный Хлеб, Сахар, Каша Рисовая на Молоке, Чай с Молоком. Lunch: Глобус Плов со Свининой. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yanysya1985 's vikthistorik
|