Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
98,9 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
1804 kcal
|
Fett: 86,66g | Prot: 97,84g | Kolh.: 160,59g.
Frukost: Philadelphia Philadelphia Light, Семга Слабосоленая, Магнолия Чиабатта , Оливье с Говядиной. Middag: Ehrmann Шоколадный Пудинг, Baltais Сметана 12%, Капуста, Картошка Вареная, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Annat: Пепси Пепси Max, Попкорн. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|